sapfir382Если вам нужна консультация психолога, гештальт-терапевта, вы пришли по адресу.
Психолог в Щелково
Психолог в г.Щелково
Помогу разобраться в вашей сложной жизненной ситуации
Помогу разобраться в вашей сложной жизненной ситуации в онлайн формате в удобном для вас режиме. Провожу консультации каждый день с 9:00 до 22:00
Запись по телефону +79261616758 Анна Николаевна
Клуб "Будь собой" открылся для всех желающих.
*** БЕСПЛАТНО И ВСЕГО НА ЧАС
*** УДОБНО У СЕБЯ ДОМА
*** ИЗ ЛЮБОГО ВАШЕГО МЕСТОНАХОЖДЕНИЯ
В СВЯЗИ С КАРАНТИНОМ ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К НАШИМ ПОСИДЕЛКАМ В ОН-ЛАЙН КЛУБЕ "БЫТЬ СОБОЙ"
Здесь вы найдете своего единомышленника во взглядах и практиках,
- просто научитесь вести открытые доверительные беседы в дружеской атмосфере.
Вы узнаете:
- Кто ты?
- Почему ты именно такой и так живешь?
- Что для тебя важно?
- Какие у тебя есть возможности и как их открыть в себе?
Познание себя в открытом диалоге, взгляде, движении и медитации даст пространство вашим безграничным возможностям.
Обрести духовный баланс в атмосфере ОН-ЛАЙН клуба приглашаю Вас каждую субботу в 12.00 на мой канал в Инстаграм.
Подпишитесь по ссылке :
https://www.instagram.com/anna_transforma/
И добро пожаловать??
Ответы на все вопросы и Запись в клуб на WhatsApp по телефону +7 9261516758 Анна
Клуб "ОТКРЫТЫЙ ДИАЛОГ"
Приглашает всех желающих научиться раскрываться и открыто делиться своими чувствами и переживаниями с собой и с людьми.
Здесь вы сможете быть честными, открытыми, настоящими.
Информация об участии в данной программе клуба по телефону и WhatsApp +79261516758 Анна Николаевна.
ПРОСТАЯ ПСИХОЛОГИЯ: ОТКРЫТЫЙ ДИАЛОГ
Как много проблем можно было бы избежать, если бы люди всегда честно и открыто делились друг с другом тем, что они думают и чувствуют. Порой, бывает очень сложно искренне рассказать о своих переживаниях, но именно это и необходимо сделать для того, чтобы почувствовать себя лучше.
Открытый диалог – это чистая, экологичная коммуникация, участники которой готовы слушать и слышать друг друга, принимать друг друга такими, какие они есть, и вместе находить решения. Применять этот метод взаимодействия можно как в личных отношениях, так и в деловых.
ЧЕСТНОСТЬ И ОТКРЫТОСТЬ СТАНУТ ВАШИМИ СПУТНИКАМИ
Привычка вести с окружающими людьми (и с самим собой!) открытый диалог, способствует тому, что вы в целом становитесь более честным человеком. Вы свободно говорите о своих переживаниях, не боясь, что люди осудят за это, вы чувствуете раскрепощенность от того, что не утаиваете свои мысли и не подавляете эмоции. Негативные чувства не задерживаются надолго и отношения с людьми становятся более теплыми и доброжелательными.
Важно: Необходимо помнить, что самое важное в открытом диалоге то, что вы делитесь исключительно своими чувствами, не обвиняя при этом других людей. Фразы должны начинаться с: «Я чувствую», а не: «Ты должен»
ВЫ БУДЕТЕ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ СОБОЙ
Одна из причин того, что мы не всегда можем чувствовать себя собой, заключается в утаивании собственных переживаний. Предположим, вы волнуетесь из-за чего-то в личных отношениях, но не говорите об этом. Другой человек, разумеется, мыслей читать не умеет, и понятия не имеет о наличии проблемы. Вы же все больше погружаетесь в ощущение, что «что-то не так» и продолжаете культивировать в себе негатив. Чем негативнее вы становитесь, тем быстрее вы отходите от своей истинной сути. Соответственно, озвучивая наличие проблемы, вы остаетесь более спокойным и гармоничным человеком, а это и есть самое естественное состояние человека.
Важно: Если вам, на первых порах, будет трудно открыто делиться своими чувствами, - репетируйте перед зеркалом. Смотрите на себя в отражение и говорите все так, как есть. Это упражнение поможет вам раскрыться.
ВАШИ ОТНОШЕНИЯ С ЛЮДЬМИ УЛУЧШАТСЯ
Наверное, самое главное преимущество открытого диалога в том, что, благодаря ему, отношения с окружающими людьми будут постепенно налаживаться. Людям нравятся открытые собеседники, которые всегда говорят правду и не надумывают себе того, чего нет в действительности. Обратите внимание, что вам и самим, скорее всего, больше нравится общаться с людьми, которые не «сами себе на уме», а обо всем говорят прямо. Люди будут тянуться к вам, потому что вы станете проще относиться к любым ситуациям.
Важно: Прямота и честность не должны быть обидными. Очень важно уметь правильно подобрать слова, чтобы человек не расстроился и не начал чувствовать себя неуверенно. Как известно, критику тоже можно преподнести по-разному, но главное, чтобы после этого диалога, человек наоборот воодушевился и захотел работать над собой.
ВЫ СТАНЕТЕ ЗДОРОВЕЕ
В 21 веке ни для кого не секрет, что такое «психосоматика». Постоянное ощущение неудовлетворенности и тревоги могут крайне негативно сказаться на физическом здоровье. Кроме того, существует мнение, что люди, которые лгут, больше подвержены проблемам со здоровьем. Верите в это или нет, но в любом случае, на психологическом уровне вы будете чувствовать себя гораздо лучше, если попробуйте открытый диалог.
Важно: Улучшить свое физическое и психологическое состояния можно, также, с помощью разного рода активностей. Бассейн, йога, различные виды единоборств, бег. Выберите что-то для себя, и будьте здоровы!
ВЫ НАУЧИТЕСЬ ПРИНИМАТЬ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ
Когда коммуникация строится на взаимной честности, поведение и поступки других людей становятся для вас более понятными. Когда другой человек открыто делится тем, почему он принял то или иное решение, вы начинаете видеть причинно-следственные связи и учитесь принимать других со всеми их недостатками и комплексами. Так же люди начинают относиться и к вам. Если так задуматься, люди никогда не делают что-то «просто так», «из вредности». Даже если они так говорят, на деле это не всегда является правдой. У всего есть свой мотив, подкрепленный опытом прошлого, похожими, неосознанными ситуациями из детства, поэтому каждого человека можно понять и принять.
Важно: Прежде чем вести открытый диалог с другими людьми, научитесь вести его с самим собой. Будьте искренны и старайтесь осознавать моменты самообмана, почаще задавайте себе вопросы и отвечайте на них с максимальной честностью. Тогда вы сможете общаться так же и с другими людьми.
КАК ВСПОМНИТЬ СЕБЯ И ЖИТЬ В РЕАЛЬНОСТИ?
Наша психика часто использует депрессию, чтобы привлечь наше внимание и указать нам на то, что где-то в глубине нас кроется ложь.
Приглашаю всех, кого достало жить не своей жизнью или часто возникает вопрос - Как жить дальше? на индивидуальные сессии или на группу "Трансформация себя", определить ваши возможности в реальности и начать жить по-новому.
Какие вопросы про вас?
- Ты просыпаешься с постоянной тревогой... не хочу на работу... не хочу вставать... ничто не радует.
- Ты в браке и запутался/лась в м/ж отношениях... нет сил так жить дальше
- Ты одинок/одинокая и не понимаешь, как проявляться в м/ж отношениях... Почему я до сих пор одна/ один?... Что то со мной не так?
- Почему отношения такие непродолжительные? .. Как остаться в отношениях в паре и научиться в них быть собой и счастливой?
- Мой ребенок/ дети меня раздражают, нет контакта с ними...Что же делать?
- Чувство вины перед мамой, папой...родственником
- Чувство злости, обида на родителей... Как принять родителей? Как понять и простить их?
- Как жить без родителей?
Возможно у вас есть свои более значимые или совсем другие моменты из вашей жизни для прояснения и их решения...
Пишите в WhatsApp на номер +79261516758 Анна Николаевна.
По личным вопросам в любое время с 09.00 до 21.00.
В группу идет запись, так же пишите мне на WhatsApp.
Перейти в группу и подписаться по ссылке: https://vk.com/public173640061
Бесплатная психолого-помогательная программа
Открыта Бесплатная психолого-помогательная программа для Каждого, желающего разобраться в трудностях своей жизни ( отношения/ семья, дети, работа/деньги, личностный рост/ депрессии и т.д по личному запросу каждого)
***
Порой, запутавшись в паутине собственных шаблонов и страхов вам нужен грамотный человек для четкого понимания
- Кто Я ?
- Зачем мне это нужно?
Программа дает возможность в конфиденциальном формате каждого поделиться своей проблемой и получить бесплатную он-лайн консультацию психолога.
Во время консультации психолог подводит вас к осознанию проблемы и вы простраиваете дальнейший путь к решению ваших трудностей и задач.
Для участия в программе напишите,
Какая Тема Вам интересна для обсуждения и раскрытия ?
Обсуждение тем будет проводиться в отдельной группе и далее в индивидуальном формате с каждым участником.
Перейти в группу и подписаться по ссылке: https://vk.com/public173640061
Каждый участник будет иметь возможность перейти на "ВКЛЮЧЕННУЮ ПРОГРАММУ".
Это уникальная программа, разработанная под индивидуальный запрос каждого!
Все по программе сможете узнать на консультации.
Число мест в данной программе ограничено.
Желающие попасть в программу записывайтесь здесь.
Психолог. Гештальт-терапевт.
Вип-программа для клиентов, желающих выйти на новый уровень осознавания себя и своих уникальных способностей.
*Кто верит в себя?
*Кто не боится пойти за собой и избавиться от постоянных страхов или депрессии?
*Кому решительно надоело сидеть в мутном болоте обыденности и бедности?
*Кто готов начать работу над собой с удовольствием, раскрывая свой потенциал?
Пишите запрос на e-mail sapfir828@mail.ru
Пишите в личку WhatsApp на тел.: +79261516758 Анна Николаевна.
Стоит только понять, как полюбить себя!!!
С любовью, Анна.
